#90后已成中风高发人群#成为众多人关注的热点话题，许多90后觉得难以置信，毕竟算算年龄，最早的一批才刚刚踏进30岁的门槛。数据显示，在中国有600万的心脑血管病患者，每21秒就有一人死于中风，过往，大家普遍认为，中风是“老年病”，然而近年来中风越来越多地发生在中青年人群中，35岁以下人群发生中风占总数的9.77%，以缺血性中风为主，令人惋惜和担忧。

中风有哪些危害？

来自广东东莞的叶先生，腹型肥胖的中年男人，今年才36岁，是一家公司的管理层，平时经常坐在电脑旁，运动量比较少，再加上近几个月业务比较繁忙，经常熬夜加班。近期，经常出现头晕、头痛等现象，而且还伴有耳鸣，叶先生以为是这段时间工作压力大，没有休息好造成的。

两天前，叶先生在家看电视的时候，突然右侧肢体动弹不了，说话也说不清楚，在家人的帮助下，紧急送往医院就医治疗。通过医生询问病史，加上临床头部CT检查报告，最终被确诊为“急性脑中风”。

让叶先生及家属不解的是，叶先生每年都有体检，没有得过“三高”，怎么会出现中风呢？通过将叶先生所以的病例资料进行仔细归纳分析，将病情详细向叶先生及家属讲解之后，这才明白，原来没有“三高”也会导致脑中风。

其实，造成脑中风的原因有很多种，是一种常见的疾病，它的发病比较急、影响大，而且发病率逐年提高。对于健康而言，脑中风无疑是危害非常大的疾病，预防脑中风是一件非常重要的事情。那么造成脑中风的原因是什么？生活中我们该怎样预防？赛立复（中国）研究院院长、中国解放军军事医学科学院博士、中山大学医学部博士后，在心血管疾病领域拥有丰富的临床用药经验的张波博士，为大家进行了详细的讲解。

到底什么是脑中风，你了解了多少

脑中风包括缺血性中风，也就是我们医学上所说的脑梗塞；还有一种就是出血性中风，临床上称之为脑出血。是大脑细胞和组织坏死的一种疾病，具有明显的季节性，寒冷季节发病率会更高一些。

脑中风属于脑血管疾病，对人体的危害非常大，甚至会导致瘫痪的发生。脑中风的临床症状比较复杂，它与脑损害的部位、脑缺血性血管大家、缺血的严重程度等有关。临床上可表现为一侧肢体无力或麻木、头痛、恶心、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清、双眼想一次凝视、抽搐等症状，甚至可能出现急性昏迷、死亡等现象。

张博士告诉大家，40岁以上的人群，若出现这些脑部问题，有可能是因为高血压引起的。但是，对于40岁以下的患者来说，又没有三高的问题，像叶先生这种情况，很有可能是脑部的其他病灶所引起的。

年纪轻轻就出现脑中风，可能和这些原因有关

一、脑血管畸形

由于大脑先天的脑血管发育不好，本来应该要长得条理分明的脑血管，偏偏长成一团乱麻，这样塞在一起，就很容易造成脑中风。

二、静脉系统疾病

大脑是高度耗能的器官，能量的提供是由脑动脉血管负责，能量运送完毕后，血液再从脑静脉系统流回心脏。因此，如果静脉血管堵塞，或是长得较狭窄，也容易导致脑中风。

三、不良的饮食习惯

饮食也和脑中风发作有着密不可分的联系，经常点外卖或大鱼大肉的人，会升高血液中甘油三酯和胆固醇的含量，增加了血液中脂质的沉淀，升高血栓形成的几率，从而诱发脑中风。

另外，张博士告诉大家，除了抽烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯外，不正确的剧烈运动，也可能导致脑中风的发生。就像有些健身求快的人，一下子举太重的哑铃，用力不当可能引起颈动脉撕裂，导致脑中风的现象。

做到这些，可有效预防脑梗塞的发生

日常生活中，首先要保持良好的饮食习惯，特别是避免高盐份、高脂肪的食物，多吃些橙子、菠菜、香蕉、土豆等钾含量丰富的食物。钾可以达到降低血压的作用，从而可以有效预防中风的发生。

同时要避免过度劳累，经常熬夜会给身体的各项功能带来过度的压力，造成身体的透支，休息不够还容易造成情绪上的波动，给脑中风的发生增加了患病几率，因此一定要避免过度劳累。

张博士分析，其实所有血管问题的根本原因来自于血管内皮损伤，内皮细胞的表面是负电荷，血液的有形成分表面也是负电荷，当血液与内皮细胞接触时因相互相斥，血液中的有形成分不会被吸附凝集在正常内皮细胞的表面，因此血液能够快速的、畅通的通行，不容易形成血栓。

但是一旦血管内皮受损，血管内皮表面的电荷就会发生转变，由原来的生理性负电荷转变为损伤性正电荷，这时带有损伤性正电荷的内皮细胞与血液中带负电荷的有形成分接触时，就会将其吸附而形成血栓。

目前我们最常用的方法是溶栓，但治标不治本，溶栓只暂时将血管打通了，如果血管内皮还是和之前一样处于破损状态，血液内的有形物质还是会逐渐的被吸附，久而久之血栓还是会再次形成，隐患一直存在。2020年最新研究发现，解决血管问题，根源在于修护血管内皮。

赛立复“血管黄金”修护血管内皮损伤

最新研究显示，正常的血管内皮被认为是心血管健康的守门人，而血管内皮的异常是导致大量心血管疾病的主要原因，如动脉粥样硬化、衰老、高血压、肥胖和糖尿病等。因此，维护血管内皮健康是解决血管问题的关键。

赛立复运用Turn A®专利科技从6000+种原料库中甄选出5种有益血管的成分提取精华，利用Turn Application系统研发出黄金配比，最终形成独特的修复血管内皮的前沿科技产品——血管黄金，能够从根本上修护血管内皮。血管内皮好，各种心脑血管相关的意外就少。

张博士还提醒，抽烟会加大心脑血管疾病的发生几率，而高血压是脑血管疾病的重要诱因之一。所以，一定要戒烟戒酒，坚持日常保养血管，有充分的防范意识，才把脑中风扼杀在摇篮之中，这样可以避免脑中风找上门来。